心を自由に解き放てば優しくなれる!②
迷子
先生に、「道に迷ってしまってすごく不安になった。そんなとき、そうすればいいの?」と質問したら先生がこう答えてくださった。「人生も全て迷子はありえない。家に帰ると思えば迷子。観光と思えば迷子じゃない。執着を捨てれば、迷子ではなく自由を求めた旅にもなる。発想の転換が大事」すごく納得した。不安は自分の心が作り出していることを再確認した。
心の部屋
自分の部屋を作りなさいと先生が以前おっしゃっていた。自分の部屋というのは心の部屋のこと。お風呂の時間も美容の部屋に入ると思ったら(意識したら)5分ではあがらない。切り替えはこの自分の部屋に入ること。イメージをつくればその時間が、幸せな時間になる。自分の部屋を続けられるように意識することが、望みが叶うことにつながる。先生は、部屋を8つは作れたら、大きいとおっしゃっていた。
時間
先生が以前「時間は心、時間は命、時間は思い出」とおっしゃっていた。先生の言葉は心にずーっと残る。
時間の歴史の中で”繰り返し繰り返し同じことをやってしまう人”と”積み重ねの中で自分がかわる人”がいるように、チャンスは毎日の時間の中にあるんだと教えていただいた。
料理
お水一杯も器に盛れば料理になる、と先生が教えてくださった。先生は、料理は手順、配分などの基本ともおっしゃる。
音楽
音楽は、80歳のおばあちゃんでも、心の中は青春に戻れるもの。と先生がおっしゃっていた。心の中が、自由になれたら、一番の幸せのように思う。
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